NIA PLAYSHOP IN COPENHAGEN
Suomisvej 2 ~ STUDIO NIA CPH ~ 1927 Frederiksberg
Playshop- Chakradancer
with Esther Arends, Nia Brown Belt Teacher
Treat yourself on a special afternoon full of sensation, joy and pleasure.
In this Nia playshop we will go on a journey through the 7 energy centers of the body. We will be exploring and connecting with them through movement, dance and a guided moving meditation.
Come and explore the Unknown!
A playshop that is open for EveryBody with or without any Nia or movement experience.
You are welcome
Saturday June 4th 2011
13.00 – 17.00
DKK 333
Sign up Now!
NiaNu@live.nl ~ 00316.47007655
MORE INFO: WWW.NIANU.NL
________________________________________________________________________________________________________________
HIT- High Intention Training
– Nyt banebrydende kursus!
High Intention Training (HIT) er et kursusforløb over tre moduler, hvor du lærer at optimere forbindelsen mellem din intention og din krop i nuet og derved gøre dine dybeste intentioner til fysisk virkelighed.
På kurset veksler du hele tiden mellem at finde din krops frie udtryk og at sætte det under mentalt og fysisk pres for at finde ud af, hvad der virker bedst, hvornår det virker, og hvordan det virker.
Konkret foregår det ved, at du først slipper kroppen fri med Nia Technique (Neuromuscular Intregrative Action) og finder din barnlige glæde ved fri bevægelse. Dernæst sætter du dit personlige udtryk under pres gennem kampkunsten Way of Ten Thousand Hands for at få det til at træde skarpere frem. Herefter kommer du tilbage til Nia og du sætter kroppen yderligere fri for igen at sætte det under pres i Way of Ten Thousand Hands.
Undervejs tester vi via bio-feedback-teknikker, hvordan dine intentioner bliver lagret i din underbevidsthed og dermed i kroppen, så du er sikker på et effektivt resultat.
Processen svarer til at smede et sværd. Først kommer det i ilden og bliver blødgjort, og derefter bliver det banket til for at skabe den perfekte form og hærdning. Den konstante vekselvirkning på HIT-forløbet har den samme effekt på dig. Dit personlige udtryk får form, og fremstår klarere, skarpere og stærkere end nogensinde før.
På HIT Team Training er træningen både fysisk og mental, og du lærer at finde balancen mellem din intention, og det du vil have kroppen til at gøre.
HIT Team Training finder sted de første tre tirsdage i hver måned i Studio Nia i København. Efter bestået kursus modtager du et kursusdiplom, der kvalificerer dig til yderligere træning.
Når du er færdig har du lært at:
- udtrykke dine følelser gennem kroppen
- bruge din intention og opnå maksimal kropslig effekt
- at nå dine resultater ved at være nærværende i kroppen
- konvertere angst og stress til rå skaberkraft og flow-of-mind
- sætte gang i forebyggende og helbredende processer
- teste effekten af din intention via bio-feedback
- være til stede i nuet
Tid og sted:
HIT i Studio Nia, Suomisvej 2, Frederiksberg
Tre moduler á 3 1/2 times varighed med en uges mellemrum.
Pris:
3250,- for alle tre dage
Bookning:
Du kan kontakte os direkte på email og telefon:
Camilla Steen Larsen: +45 20 94 94 70, csl@studionia.dk
Mikkel Stjernberg: +45 40 3456 40, mikkelstjernberg@me.com
Instruktører:
Camilla Steen Larsen, Nia Black Belt Teacher, læs mere under Hvem er jeg.
Mikkel Stjernberg
Mikkel Stjernberg er uddannet journalist og har blandt andet været politisk taleskriver og underviser i taktisk konflikthåndtering. I dag driver han kursusvirksomheden Stjernberg Experience, der skaber balance mellem instinkt og skaberkraft. Han har trænet en række forskellige former for kampkunst i over 25 år og undervist i mere end 15 år. Han er Senior Teacher i kampkunsten Way of Ten Thousand Hands, der arbejder specifikt med intention og energi i forhold til kroppens bevægelser. Altsammen med fokus på personlig udvikling, sundhed og velvære.
_______________________________________________________________________________________________________________
Dancing Hearts
Har du altid ønsket at danse fra dit indre.
At finde ind i hjertet, ind til den i dig iboende visdom- og danse herfra.
Camilla Steen Larsen vil tage dig gennem et univers af stilhed og lyd i musikken, i dit åndredræt og kærlighedens Maistro Robert Lubarski vil tage dig med til din indre feminine power, finde hende, der tør, frem. Hende der står i sit lys.
Du vil opleve at blive båret af sted på en bølge af lethed og lys.
“Jeg går ned af gaden, jeg gynger i takt, jeg danser, danser gennem livet”
Kom og oplev en ny måde at bevæge dig på.
You might get addicted!
Pris: 700,- ( inkl. te og frugt)
Location: StudioNia, Suomisvej 2, 1927 Frederiksberg
Kom i tøj du kan danse i og bare tæer
Tilmelding: csl@studionia.dk
Vi glæder os til at se jer
Yogaworkshop:
Dato: Lørdad d. 25. Juni 2011
Tid: kl. 10-18
En workshop med Rollf Peter Adam
”ÆRLIGHED I UDØVELSEN AF ASANAS OG PATANJALIS- YOGASUTRAS FOR BEVIDSTHEDSTRÆNING”
For mere information og tilmelding se www.dorthelolck.dk
(Denne lørdag er Yoga Stretch & Nia AFLYST)